Вітаміни та мінерали для спортсменів

Вітаміни та мінерали для спорту - це набір корисних елементів, які жоден організм самостійно не може синтезувати. Регулярні заняття спортом призводять до витрати великої кількості енергії саме для цього і були розроблені різноманітні вітамінні і мінеральні комплекси, які здатні заповнювати необхідну кількість речовин. Тому їх застосування обов'язково спільно зі спортивним харчуванням у вигляді добавок.

В даному каталозі зібрані корисні мінеральні та вітамінні комплекси для чоловіків і жінок, які призначені для зміцнення м'язів, імунітету, поліпшення обміну речовин, сприяють збільшенню фізичної сили, активізують обмін речовин, відновлюють процеси анаболізму і т.д. Вашій увазі представлені такі відомі бренди: Biotech, Dymatize Nutrition, MuscleTech, Olimp Labs, Optimum Nutrition, Now Foods, San, Scitec Nutrition, Puritans Pride, Universal Nutrition, GNC. Ви їх легко можете впорядкувати за брендом, ціною і типом, що допоможе Вам швидше зробити свій вибір і купити те, що потрібно саме Вам.

Вищесказане в першу чергу стосується натрію, фосфору і кальцію. Саме ці мікроелементи здатні зміцнити кістки і заповнити недолік енергії. Не варто забувати про те, що число вітамінів в організмі різко знижується при заняттях важкими видами спорту, наприклад, в тріатлоні. Деякі вітамінно-мінеральні комплекси можуть запобігати ряд серйозних хвороб, як, наприклад, Now Omega 3 1000 MG softgels зберігає хімічну структуру жирних кислот Омега-3, 6 і 9 (Omega).

Правильно підібрані комплекси також допомагають справлятися зі стресами і зниженням імунітету. Крім того, вони добре впливають на підтримку, як фізичної, так і розумової діяльності. Наприклад, вітаміни Now melatonin 5 mg дозволять вам поліпшити свій сон і нормалізувати роботу гормонів. Якщо ви тільки починаєте освоюватися в бодібілдингу, то Вам слід звернути увагу на збалансовані комплекси вітамінів, наприклад, Universal Daily formula 100 tabs

Значення вітамінів у спорті

Ті, хто займаються бодібілдингом, знають, що без оптимального балансу вітамінів, досягнути високого результату неможливо. Без них не відбувається засвоєння білка і як результат, збільшення м'язевої маси. Крім того, у спортсменів обмін речовин набагато вищий, ніж у всіх інших, тому їм потрібна більша кількість корисних речовин.

Ті, хто займаються бодібілдингом, приймають їжу з високою калорійністю, в якій міститься недостатня кількість мікронутрієнтів. А приймати велику кількість овочів і фруктів не дозволяє раціон. Крім того, деякі корисні речовини не синтезуються організмом. Тому, щоб досягти високого результату, необхідні спортивні вітаміни.

Завдяки їм, можна досягти:

  • пришвидшеного метаболізму і синтезу корисних речовин;
  • уповільнення окислювальних процесів, що дозволяє організму швидко виводити шлаки і токсичні речовини;
  • біохімічних реакцій для прискореного набору м'язової маси;
  • високого синтезу енергії і руйнування жирових клітин;
  • зміцнення скелета;
  • нормалізації м'язевої активності;
  • хорошої функціональності клітин.

Всі спортсмени знають, що харчування має бути збалансованим і містити необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів. Для того, щоб досягти зростання м'язової маси і забезпечити організм енергією, потрібні не тільки білки і вуглеводи. Всі процеси в організмі відбуваються за участю вітамінів.

Вітаміни для спорту, бодібілдингу та активного способу життя

Вже давно відомо, що недолік або надлишок певних вітамінів погіршує роботу всього організму і навіть викликає важкі захворювання. Люди, що займаються спортом і відчувають на тренуваннях і змаганнях максимальні навантаження, повинні забезпечити їх надходження в організм в оптимальній кількості. Саме для цього випускаються різні вітамінні комплекси для спортсменів, які, на відміну від аптечних препаратів, відносять до БАДів.

Дослідження властивостей цих речовин і їх впливу на організм дозволило створювати спеціалізовані добавки, здатні надавати комплексну дію або покращувати і підтримувати здоровий стан окремих органів, систем і структур. У нашому каталозі Ви знайдете якісні спортивні вітаміни:

  • вітамінні комплекси для спортсменів,
  • вітаміни для жінок,
  • вітаміни для чоловіків,
  • вітаміни групи В,
  • вітамін Е, вітамін С,
  • вітаміни для очей,
  • коензим Q10,
  • мелатонін.

Вітаміни для спортсменів

Оскільки спортсмени відчувають високі фізичні навантаження, їх організм потребує регулярного поповнення необхідними речовинами. З цією метою розроблені спеціальні вітамінні препарати.

Спортивні вітаміни за своїми властивостями діляться на:

  • жиророзчинні - А, Е, D, К, які можуть накопичуватися в основному в печінці і жировій тканині;
  • водорозчинні - група В, вітамін С, їх надлишок виводиться з сечею.

До цієї категорії відносяться коензими, що виступають каталізаторами хімічних реакцій в організмі. Наприклад, коензим Q10 (кофермент Q10, убіхінон) активно втягується в метаболічні окислювально-відновні реакції і активує майже 95% енергії в організмі. Він володіє унікально важливими властивостями і також входить в список добавок для здоров'я і довголіття.

В інтернет-магазині G-house.pro можна купити спортивне харчування з доставкою в міста: Київ, Львів, Дніпро, Одеса, Харків і всі міста України. На сайті завжди актуальні ціни та наявність товару.

Показати більше
Згорнути